Die nachfolgenden Punkte sind meine Schwerpunktthemen: 

 

  • Wertschätzende und klare Kommunikation:
    Eine gute Kommunikation setzt sich aus verschiedenen Bereichen zusammen. Besonders wichtig ist die Balance zwischen so unterschiedlichen Punkten wie Klarheit, Offenheit und Durchsetzungsfähigkeit auf der einen und Rücksichtnahme, Respekt und wertschätzender Formulierung auf der anderen Seite. Darüber hinaus verdient auch die innere Haltung zum Gesprächspartner besonderes Augenmerk, da diese einen großen Einfluss auf die Wirkung von Kommunikation hat.
  • Konflikte und schwierige Situationen auflösen:
    Wie wir mit Konflikten und schwierigen Situationen umgehen hat einen großen Einfluss auf sämtliche unserer Beziehungen, sogar auf die Beziehung zu uns selbst. Jeder Mensch hat bestimmte Verhaltensmuster auf die er im Konfliktfall zurückgreift. Das führt häufig dazu, dass viele bei anhaltenden Konflikten den selben "Knopf" wie immer drücken, nur immer fester und verzweifelter, während die Situation gleich bleibt oder sich sogar verschlechtert. Hier gilt es, neue und bisher nicht versuchte Lösungsmöglichkeiten zu finden und zu testen. 
  • Prioritäten und Ziele:
    Finden Sie heraus, was für Sie im Leben wirklich zählt, was für Sie wesentlich und bedeutsam ist und wie Sie Ihre persönlichen Wertvorstellungen und Prioritäten authentisch in Ihren Alltag integrieren. Das Ziel ist Klarheit über die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind sowie die Loslösung von unnötigem Ballast in den Bereichen Erwartungen, Beziehungen, materielle Dinge, innere Haltungen und Sichtweisen. 
  • Guter Umgang mit sich selbst / Leben im Gleichgewicht:
    Mit niemandem gehen wir so hart ins Gericht wie mit uns selbst. Persönlichkeitsentwicklung und emotionale Stabilität kann jedoch nur nachhaltig funktionieren wenn wir auch gut mit uns selbst umgehen. Work-Life-Balance allein ist hierzu nicht die Antwort sondern höchstens ein Aspekt eines größeren Bildes.  

 

 

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Alexander Dammann

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