Im Gegensatz zu einer Psychotherapie geht es im Coaching nicht um psychische Erkrankungen sondern darum, das eigene Potential stärker auszuschöpfen und ein besseres Leben zu führen. Coaching ist insbesondere sehr gut geeignet bei schwierigen Situationen in der Beziehung oder am Arbeitsplatz sowie zur Lösungsfindung bei Konflikten. Darüber hinaus kann Coaching Neuorientierungsprozesse und Verhaltensänderungen anregen und unterstützen. 

 

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeiten zur Bewältigung aller Herausforderungen im Leben selbst in sich hat - diese ihm aber nicht immer klar sind oder er nicht weiß, wie er sie einfach und praktisch nutzen kann. Viele sind sich ihrer besonderen Stärken und häufig einzigartigen Qualitäten überhaupt nicht bewusst. Gleichzeitig haben die meisten Menschen blinde Flecken wenn es um Ihre eigenen Schwachstellen geht, wodurch häufig das Gefühl aufkommt, dass man sich selbst im Weg steht.

 

Das Coachinggespräch selbst erfolgt locker und ungezwungen. Dabei ist das Coaching sehr intensiv und führt auch nach einem kurzen Zeitraum zu nachhaltigem Erfolg. Die Inhalte sind grundsätzlich flexibel und Sie können selbst bestimmen, welche Aspekte beleuchtet werden sollen und welche nicht. Da keinerlei Wertung oder Urteil erfolgt besteht jedoch die Möglichkeit, Anliegen zu klären, die sonst unausgesprochen bleiben. Im Fokus liegen hierbei Lösungen und Ziele statt möglicher Problemursachen. 

 

Je nach Ihrem gewünschten Ziel und dem Thema kann das Coaching sowohl über einen kurzen als auch einen längeren Zeitraum erfolgen. Auch mit einem einzelnen Coaching kann bereits sehr viel erreicht werden und manchmal auch ein unüberbrückbar scheinendes Problem überraschend schnell lösen. Darüber hinaus ist auch ein mehrstündiges Coaching an einem Tag oder verteilt auf zwei aufeinanderfolgende Tage möglich, falls Sie eine längere Anreise haben. Selbstverständlich ist dies auch bei Ihnen vor Ort möglich. 

 

 

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Alexander Dammann

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